Free running is een geëvalueerde versie van het originele Franse le Parkour. (een ontsnappingstechniek waar je zo snel mogelijk van Punt A naar Punt B moet gaan door middel van vloeiende bewegingen). Waar het bij le Parkour om de snelheid gaat, gaat het bij het Free runnen om de sierlijkheid. Alle obstakels die een Free runner op de weg tegenkomt gaat hij/zij met een sierlijke manier overheen. Daarom zie je bij Free running vaker een salto, back flip of branies. Free runnen is een leuke en goede manier om je lichaam en geest helder te houden. Ook leer je goed grenzen te verleggen en het ziet er leuk uit. Je hebt er aller eerst geen dure schoenen, kleding, helm of bescherming voor nodig, wat je wel nodig hebt is een lekkere (trainings) broek, een lekker zittende trui of t-shirt en stevige (sport) schoenen.
Je kunt bij deze les twee proeflessen volgen. Na afloop van deze lessen kun je via onze website inschrijven door het digitale inschrijfformulier in te vullen of door een inschrijfformulier te halen bij desbetreffende leiding. Kijk op de pagina contributie voor het contributiebedrag van een seizoen. De contributie wordt naar rato verrekend wanneer later in het seizoen wordt ingestroomd. Ook het volledige lesrooster is de vinden op onze website.