Jazz

De les beginnen wij met een warming-up om de spieren op te warmen. We vormen een leuke, op een wat hogere leeftijd dames groep, waarbij de drempel laag is. Iedereen kan de les op eigen niveau doen. Jazz, voor senioren is een les waar vooral het soepel houden van het lichaam centraal staat. Maar het plezier van bewegen en het bewegen met elkaar in een groep is ook een belangrijk onderdeel van de les. Na de warming-up met rek- en strekoefeningen gaan we door de ruimte bewegen op gezellige muziek. Tijdens de les werken wij met verschillende muzieksoorten. Denk hierbij aan jazz, blues, rock en show. De les wordt geëindigd met een zogeheten cooling-down. De oefeningen in het slot van de les zijn gericht op de buikspieren, arm- en beenspieren en het stretchen van de spieren.

Je kunt bij deze les twee proeflessen volgen. Na afloop van deze lessen kun je via onze website inschrijven door het digitale inschrijfformulier in te vullen of door een inschrijfformulier te halen bij desbetreffende leiding. Kijk op de pagina contributie voor het contributiebedrag van een seizoen. De contributie wordt naar rato verrekend wanneer later in het seizoen wordt ingestroomd. Ook het volledige lesrooster is de vinden op onze website.

Lesrooster jazz dans

Winterswijk:

Tijd:
Locatie:
Leeftijd:
Leiding:
Contact:
Maandag19:30-20:30uBoogie-Woogie18+Jolanda ten Dolle

E-mail